عادت هایی بدی که باعث آکنه و جوش میشود

مطالب جدید و خواندنی

عادت هایی بدی که باعث آکنه و جوش میشود

عادت هایی بدی که باعث آکنه و جوش میشود

عادت هایی بدی که باعث آکنه و جوش میشود

خيلي از ما فکر مي کنيم درمان آکنه فقط با قرص، پماد و محلول امکان پذير است. به همين دليل گاهي هرچه داروي خوراکي و موضعي مصرف مي کنيم، نتيجه مطلوب نمي گيريم. نتيجه چه مي شود؟ اينکه مدام از اين دکتر به آن دکتر مي رويم و اين دارو و آن دارو را امتحان مي كنيم. اين در حالي است که عادت هاي زير مي توانند باعث تشديد آکنه و كندشدن روند درمان آن شوند.


1. افراط در استفاده از موبايل

پوست صورت همه ما در طول روز، دانه هاي عرق و چربي زيادي توليد مي کند. زماني که از تلفن همراه استفاده مي کنيم، دانه هاي عرق و چربي روي تلفن و در درزهاي ريز و درشت آن جاي مي گيرند و مکان و شرايط کافي و مناسبي براي رشد انواع باکتري ها به وجود مي آورند. زماني که دفعات بعد از تلفن همراه استفاده مي کنيد، اين باکتري ها از طريق منافذ پوستي به زير لايه هاي سطحي پوست راه مي يابند و باعث ايجاد يا تشديد آکنه مي شوند. هرچه گوشي تلفن همراه هنگام صحبت به گونه ها و پوست صورت نزديک تر باشد، امکان جوش زدن يا تشديد آکنه ها بيشتر خواهدبود. براي پيشگيري از ايجاد اين مشکل، مي توانيد تلفن همراه را روزانه با کمک پاک کننده هاي مخصوص وسايل الکترونيکي تميز کنيد يا گوشي را تا جايي که مي توانيد از صورت خود دور نگه داريد.

2. مصرف محصولات آرايشي مو

خيلي از ما فکرش را هم نمي کنيم که استفاده از محصولات آرايشي و حالت دهنده هاي مو بتوانند باعث ايجاد يا تشديد آکنه ها شوند اما پژوهشگران دريافته اند تماس ترکيب هاي شيميايي موجود در مواد صاف کننده مانند انواع موس ها يا سرم هاي مو با پوست صورت مي تواند باعث تحريک آکنه و افزايش آن شود. از اين رو توصيه مي شود افراد مبتلا به جوش هاي شديد يا آکنه هاي در حال درمان، در صورت استفاده از مواد آرايشي و مراقبت از مو، حتما موهاي خود را به گونه اي ببندند که کمترين تماس بين مو و پوست صورتشان وجود داشته باشد.

3. درمان خودسرانه

يکي از دلايل طولاني شدن روند درمان آکنه يا حتي تشديد آن، درمان هاي خودسرانه است. معمولا بيشتر محصولات خوراکي، موضعي و شوينده هاي ضدآکنه، بدون نسخه هم در داروخانه ها عرضه مي شوند و برخي افراد ترجيح مي دهند براي درمان هر نوع جوش و آکنه اي از اين محصولات استفاده كنند. در حالي که تشخيص علت ابتلا به آکنه و تجويز روش درست درمان آن به وسيله متخصص پوست مي تواند روند درمان را بسيار کوتاه و ماندگارتر کند.

4. شستن بيش از اندازه پوست

آيا شما هم جزو افرادي هستيد که فکر مي کنند هرچه پوست آکنه دار خود را بيشتر بشويند، زودتر خوب خواهندشد؟ اگر جوابتان مثبت است، بايد بدانيد سخت در اشتباه هستيد. متخصصان پوست آمريکايي مي گويند اگر صورت خود را بيش از حد بشوييد، چربي هاي ضروري پوست از بين مي روند. در نتيجه، پيامي به مغز مي رسد تا دوباره چربي توليد کند. در اين صورت، به دليل افزايش ميزان چربي هاي سطح پوست، امکان تشديد آکنه و ايجاد جوش هاي جديد هم به وجود مي آيد بنابراين بيش از 2 بار در روز صورت خود را نشوييد. افراد مبتلا به آکنه هم بهتر است از پن ها و ژل هاي شستشوي صورت ضدآکنه استفاده کنند.

5. افراط درمصرف شيريني

هرچند هنوز رابطه دقيقي بين آکنه و مصرف خوراکي ها پيدا نشده است، محققان آمريکايي معتقدند مصرف کربوهيدرات هاي نشاسته اي مانند نان تهيه شده از آرد سفيد، ماکاروني هاي تهيه شده از آرد تصفيه شده، چيپس سيب زميني، کلوچه ها و کيک ها مي توانند باعث تحريک و تشديد آکنه شوند. از اين رو، اگر حس مي کنيد با مصرف خوراکي هاي شيرين يا نشاسته اي بيشتر جوش مي زنيد، بهتر است مصرف اين خوراکي ها را در برنامه غذايي تان محدود کنيد.

پاک کردن صورت با حوله هاي پارچه اي به افراد مبتلا به جوش و آکنه توصيه نمي شود. بهتر است اين افراد با دستمال کاغذي نرم و استاندارد پوست خود را خشك كنند و دستمال را به جاي کشيدن روي صورت، فقط روي پوست خيس بگذارند و بردارند. استفاده از حوله هاي پارچه اي هم در صورتي که که يک روز درميان شسته شوند، اشكالي ندارد.



loading...

مطالب داغ و دیدنی

ارسال دیدگاه

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.