خطرناک ترین مدهای این روزها !

مطالب جدید و خواندنی

خطرناک ترین مدهای این روزها !

http://rozup.ir/up/fashionlite/222.jpg

خطرناک ترین مدهای این روزها !


کافی است سری به مراکز خرید بزنیدبه بوتیک سوم نرسیده دست تان می آید چه چیزهایی جایشان را در دل بازار باز کرده اندبازار هم که حکم کتاب راهنمای ما را داردمی گردیم و می گردیم تا ...

خطرناک ترین مدهای این روزها !

مجله سیب سبز:  کافی است سری به مراکز خرید بزنید

به بوتیک سوم نرسیده دست تان می آید چه چیزهایی جایشان را در دل بازار باز کرده اند

بازار هم که حکم کتاب راهنمای ما را دارد

می گردیم و می گردیم تا بهترین اجناس را انتخاب کنیم

مثلا وقتی می بینیم کفش پاشنه بلند مد شده، سعی می کنیم زیباترین مدلش را در کمدمان جا بدهیم

اما تا به حال چندبار با خودمان فکر کرده ایم چیزهایی که اینطور روی دور می افتند، می توانند به ما آسیب هم بزنند؟  در این شماره با خطرناک های کمدتان آشنا می شوید

مراقب باشید!

آقایان مراقب باشند

معمولا در طول روز چه چیزهایی نیاز دارید؟ (معمولا آقايان در برابر اين سؤال لبخند می زنند و به پول و کارت اعتباری شان اشاره می کنند، البته در برابر فهرست بلندبالای خانم ها) این وسایل را کجا قرار می دهید؟ (با یک لبخند دیگر به کیف پولشان اشاره می کنند که برخلاف کیف خانم ها نهایتا به اندازه یک کف دست است) حالا نوبت به سؤال اساسی می رسد، این کیف را کجا قرار می دهید؟ جواب این سؤال معمولا شامل جیب جلوی پیراهن، جیب بغل شلوار و در اغلب موارد جیب عقب شلوار است

آنهایی که جوابشان گزینه سوم است همان هایی هستند که باید بیشتر از همه مراقب باشند.  شما در طول روز کیف پول را با خودتان به همه جا می برید در ماشین تان، مترو یا اتوبوس می نشینید، در محل کارتان می نشینید و در همه این موارد سعی می کنید بدنتان را با وضعیت کیف پولتان مطابقت دهید! در حالی که اولویت با آرامش بدن شماست

سعی کنید موقع نشستن کیف پولتان را در دست بگیرید و اگر در اداره هستید آن را در کشوی تان بگذارید در غیر این صورت دچار درد و ناراحتی ستون فقرات خواهید شد.

طراحان به فکر خودشان هستند

چند وقت پیش مشغول جست وجو در اینترنت بودم که چشمم به کفش های طراح معروف، ملونو بلانیک افتاد

در نگاه اول طراحی ها به نظرم خیره کننده و بسیار متفاوت آمد

کفش هایی که بودن شان شبیه به واقعیت پیوستن اتفاقات قصه های پریان بود! اما بعد از چند لحظه متوجه شدم یک جای کار می لنگد

هرقدر هم که تلاش شده باشد کفش ها روی اصول ساخته شوند، تغییر شکل آنها بدن را از حالت عادی خارج می کند

بله، طراحان ایده های فوق العاده ای دارند اما چه کسی بیشتر از خود شما به فکرتان است؟ جواب این سؤال در اغلب موارد شامل طراحان دنیای مد نمی شود.

پاهایتان را جدی بگیرید

سیستم عضلانی استخوانی انسان بر پاها استوار است

کسی که با کفش تخت یا حتی پای برهنه ایستاده است به بدنش اجازه می دهد تا در طبیعی ترین شکل خودش قرار بگیرد

در حالت ایستاده عضلات همسترینگ بدن محکم هستند و از لگن به خوبی پشتیبانی می کنند اما با پوشیدن کفش های پاشنه بلند عضلات همسترینگ کوتاه خواهند شد و فشار زیادی به استخوان ها وارد می شود.



این لباس ها همیشگی نیستند!

مهمانی های زنانه سالن های مدی هستند که ما خانم ها برای خودمان تدارک می بینیم

کافی است از در وارد شویم تا تمام خرد ه ریزهای دنیای مد را یک جا ببینیم! آراسته بودن هیچ ایرادی ندارد فقط باید مراقب باشید که همیشه روی پاشنه طراحان چرخیدن به نفع تان نیست

یکی دیگر از گزینه هایی که به نفع تان نیست و باعث ایجاد ناراحتی در بدن می شود پوشیدن مداوم لباس های تنگ است.

دامن های تنگ و شلوارهای چسبان محدود کننده هستند و بدن را از حالت تعادل خارج می کنند

کافی است یک بار که در منزل هستید این لباس ها را بپوشید و سعی کنید ساده ترین فعالیت های روزمره را با آن انجام دهید

خیلی زود متوجه مي شويد بدن شما برای کارهای ساده ای مثل خم شدن، نشستن و حتی راه رفتن با سختی های زیادی روبه رو است

دلیلش هم ساده است زيرا این لباس ها باعث تغییر محوریت ستون فقرات می شوند و تغییر این محور وضعیت کل بدن را عوض خواهد کرد.

پاشنه بلندها چه کار می کنند؟

خانم ها می دانند که رسمی ترین و آراسته ترین لباس ها را هم که به تن داشته باشند، بدون پوشیدن کفش پاشنه بلند زیبایی ظاهرشان کامل نمی شود بنابراین خیلی از خانم ها برای زیبایی سراغ این دسته از کفش ها می روند نه به دليل راحت بودن بدنشان (بالاخره عبارت بکش و خوشگلم کن باید از یک جایی آمده باشد!) کفش های پاشنه بلند می تواند باعث ایجاد مشکلاتی جدی شود که تشدید درد کمر فقط یکی از آنهاست

این کفش ها تعادل بدن را به هم می زند و باعث تغییر تعادل دینامیکی می شود.  وقتی تعادل بخشی از بدن از دست برود بقیه اعضا تلاش می کنند تا تعادل را به شکلی که کمترین آسیب وارد شود، حفظ کنند

با پوشیدن کفش های پاشنه بلند گودی کمر بیشتر از قبل خودش را نشان می دهد

در این حالت به ستون فقرات فشار زیادی وارد می شود بنابراین لگن وارد عمل شده و به سمت جلو متمایل مي شود تا بتواند مرکز ثقل بدن را به وضعیت نرمال برگرداند که نتیجه انواع دردهایی است که بعد از مهمانی دچارش می شوید!

گرد اوری لایت مد
از کیف های سنگین فاصله بگیرید

انتخاب لباس، کیف و کفش بخشی از سبک زندگی هر کسی است

مثلا این روزها خانم ها به وسایل زیادی در طول روز نیاز دارند، کیف پول، کیف لوازم آرایش ، کیف تلفن همراه و هزار و یک خرده ریز دیگر

همه اینها را کجا باید جا داد؟ در یک کیف بزرگ تر! طراحان کیف های بزرگ را دوست دارند، برای همین هم آنها را به ما معرفی می کنند

ما هم از بس که خرده ریز داریم کیف های بزرگ را بيشتر مي پسنديم، بنابراین در کمد هر کدام از ما حداقل یک کیف با ابعاد بزرگ پیدا می شود

اما يادتان باشد وزن وسایل داخل کیف تان نباید بیشتر از یک دهم وزن خودتان باشد به خصوص که کیف ها، تک بند هستند و فقط در یک طرف بدن قرار مي گيرند زیرا با قرار گرفتن در چنین شرایطی تعادل قسمت فوقانی و تحتانی بدن به هم مي خورد.

fashionlite.r98.ir

منبع لایت مد

راه هایی برای زدن یک تیر با دو نشان چطور هم خوش تیپ و هم سالم باشیم؟

حتما با خودتان فکر می کنید این دفعه چطور در دورهمی های زنانه حاضر شوید

بعد با تصور اینکه بقیه با کفش های پاشنه بلند و لباس های خوش دوخت زیباتر از شما هستند کلا دچار فراموشی خودخواسته می شوید و انگار نه انگار این گزارش را خوانده اید! دست نگه دارید

شما هم می توانید از همه گزینه های مد استفاده کنید، فقط کلک های خاص خودش را دارد که به شما یاد می دهیم.

بدون پاشنه بلند هرگز: خب، حالا که نمی شود از کفش های پاشنه بلند گذشت باید چه کار کرد؟ همیشه یک جفت کفش تخت و راحت به همراه داشته باشید

خوشبختانه این کفش ها نه وزن زیادی دارند و نه جای زیادی را می گیرند

هیچ ضرورتی ندارد در طول مسیر رسیدن به دوستان تان هم کفش های پاشنه بلند پوشیده باشید

بگذارید وقتی قرار است از ماشین پیاده شوید کفش هایتان را عوض کنید

موقع برگشتن هم همین مراحل را تکرار کنید

خواهید دید که بدنتان از شما بابت این راه حل تشکر خواهد کرد!

پاهایتان را ورزش دهید: همین طور که با کفش های پاشنه بلندتان نشسته اید یک ورزش ساده را هر از گاهی انجام دهید تا خستگی پاها برطرف و فشار کمتری به عضلات همسترینگ وارد شود

پاهایتان را به سمت روی پا بکشید

این کار مانع کوتاه شدن این عضلات می شود.


راحت حرکت کنید: در مورد لباس های محدودکننده هم می توانید از راه حل اول استفاده کنید

در غیر این صورت سراغ این لباس ها نروید مگر اینکه مطمئن باشید حداقل برای انجام فعالیت های ساده روزمره به اندازه کافی راحت هستند.

برای کیف تان بند بلند بگیرید: کیف هایی که می توان آنها را کج انداخت نسبت به آنهایی که روی یک شانه قرار می گیرند بهتر هستند

این کیف ها فشار وارده به بدن را تا حد زیادی کمتر می کنند

اگر کیف هایتان قابلیت تعویض بند ندارند، از تکنیک شانه به شانه استفاده کنید.
جیب های جلویی: لوازمی که ضروری هستند و مرتبا به آنها نیاز دارید، مثل کیف پول و تلفن همراه تان را در جیب های جلویی و در دسترس قرار دهید تا هر بار برای برداشتن شان نیاز به خم شدن و وارد شدن فشار به گردن نباشد.

منبع:لایت مد



loading...

مطالب داغ و دیدنی

ارسال دیدگاه

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.