درمان اضافه وزن به سبک روناک یونسی بعد زایمان

مطالب جدید و خواندنی

درمان اضافه وزن به سبک روناک یونسی بعد زایمان

عکس روناک یونسی در باشگاه بدنسازی

درمان اضافه وزن به سبک روناک یونسی بعد زایمان

روناک یونسی که به تازگی صاحب فرزند دوم خود شده است با انتشار عکس جدیدی در باشگاه توضیحاتی درباره لاغری بعد از زایمان و چاقی بعد بارداری نوشت.

سلام دوستان عزیزم
خانمهاى زیادى پیام میدن و از من در مورد اضافه وزن بعد از باردارى سؤال میکنند .
داشتن اضافه وزن بعد از دوران باردارى یه امر طبیعى است البته مقدارى از این تجمع چربیها با شیردهى از بین میرود اما خانمهاى عزیز براى بقیه اضافه وزن باید عرق ریخت
داشتن رژیم مناسب و انجام تمرینات ورزشى مرتب بهتون کمک میکنه این دقیقا کارى است که من انجام میدم و به شما هم توصیه میکنم،  البته ورزش کردن فقط نباید محدود به دوران بعد از زایمان بشود در همه مراحل زندگى باید یک خانم براى داشتن اعتماد به نفس و ظاهر مناسب مرتب ورزش کند
واستفاده از گن هاى لاغرى میتونه خیلى موثرباشه هم براى زودتر جمع شدن شکم و هم سایز کم کردن بعد زایمان یا بعد چاقى هاى طولانى مدت و براى جلو گیرى از بزرگ شدن و افتادگى شکم بعد از زایمان و در حین چربى سوزى و به سایز اولیه بازگشتن

عکس روناک یونسی در باشگاه بدنسازی

عکس روناک یونسی در باشگاه بدنسازی



loading...

مطالب داغ و دیدنی

ارسال دیدگاه

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.