طرز تهیه ی دلمه تره‌ فرنگی

مطالب جدید و خواندنی

طرز تهیه ی دلمه تره‌ فرنگی

http://up-is.ir/up-s4/1371544928341.jpg


مواد لازم :

 تره‌ فرنگی درشت  يك كيلوگرم
 پياز  سه عدد
 گوشت چرخ كرده  100 گرم
برنج پخته  دو پيمانه
 نعنا، شويد و جعفری خرد شده از هر كدام دو قاشق غذاخوری
رب گوجه‌ فرنگی دو قاشق سوپخوری
هويج بزرگ يك عدد
نمك و فلفل و روغن زیتون و آب به ميزان لازم


طرز تهيه:

قسمت سفيد تره‌فرنگي را از بالا تا پايين به صورت عمودي برش زده طوري كه فقط به مغز آن برسيد و آن را بيرون آوريد و در مقداري آب و نمك بپزيد تا نرم شود. بقيه مواد را به غير از هويج با هم مخلوط كنيد و در تابه تفت دهيد. ساقه‌هاي تره‌فرنگي را به آرامي از هم جدا كنيد و در هر ساقه كمي از مايه دلمه در راس آن قرار داده و مانند سمبوسه مثلثي ببنديد. هويج را حلقه‌اي كرده و كف قابلمه كنار هم چيده و دلمه‌ها را روي آن قرار دهيد. مقداري آب و نمك و كمي روغن زيتون به آن اضافه كنيد و با در بسته اجازه دهيد دلمه‌ها بپزند.




loading...

مطالب داغ و دیدنی

ارسال دیدگاه

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.